Heeft u advies nodig bij gezonde voeding en een gezonde leefstijl? Door gezond te eten en te leven zorgt u goed voor lichaam en geest. Het kan helpen bij bepaalde klachten of ziekten om fitter te leven en een betere balans in uw leven na te streven.

• Afvallen
• Aankomen
• Hoge bloeddruk & verhoogd cholesterolgehalte
• Diabetes
• Koolhydraatbeperking
• Maag- en darmklachten
• IBS/PDS (Prikkelbare darmsyndroom) en het FODMaP dieet
• Voeding bij zwangerschap en borstvoeding
• Voeding voor zuigelingen en kinderen
• Voeding bij COPD
• Voeding ter voorbereiding op en na Bariatrische chirurgie
• Vitaal Ouder worden
• Ziekte van Parkinson
• Gezonde leefstijl
• Ondervoeding
• Eetstoornissen
• Voedselovergevoeligheden

Ook benieuwd of uw voedingspatroon wel goed is voor u? Onze diëtisten kijken graag eens met u mee en kunnen indien gewenst ook een persoonlijk voeding plan met u maken.

Wilt u graag uw leefstijl aanpassen maar doet u dat liever samen? Wij bieden het leefstijlprogramma CooL (Coaching op Leefstijl) aan. Voor deelname aan dit programma heeft u een verwijsbrief nodig.

Wat kunt u verwachten?

• Duur: 2 jaar, gericht op een gezondere leefstijl, beter voelen en afvallen.
• Persoonlijke begeleiding: 1 uitgebreid intakegesprek en 7 vervolgafspraken over 2 jaar.
• Groepsbijeenkomsten: 16 bijeenkomsten op vaste momenten.
• Kosten: volledig vergoed vanuit het basispakket van uw zorgverzekering, zonder dat dit uw eigen risico beïnvloedt.

Startdata 2026

GLI Groepen vanuit WGC Huizermaat – Holleblok 44, Huizen:

Groep                         Startdatum 2026               Aanmelding                             Max. deelnemers

Groep 1                      19 januari                          VOL                                              15

Groep 2                      9 april                                 VOL                                              15

Groep 3                      6 april                                 aanmelden nog mogelijk          15

Groep 4                      22 oktober                         aanmelden nog mogelijk          15

Belangrijk: om het maximale uit het programma te halen, dient u minimaal 80% van de bijeenkomsten bij te wonen.

Informatie en aanbod leefstijlprogramma’s in de regio

• Totale aanbod leefstijlprogramma’s: overzicht van alle beschikbare trajecten voor gezonde leefstijl in de regio – Inhoud programma | RHOGO
• Aanbieders GLI CooL in het Gooi –  aanbieders

Als u voorafgaand aan de eerste afspraak een eetdagboek bij heeft gehouden is het belangrijk dat u deze meeneemt naar de afspraak of vooraf inlevert per mail of per post.

De behandeling begint altijd met een intake gesprek. Tijdens  dit gesprek, van ongeveer 60 minuten, zal de diëtist van alles met u bespreken. Na het intake gesprek zal de diëtist indien gewenst een persoonlijk dieetplan uitwerken en aan u opsturen. Hier rekenen wij dan wel extra tijd voor.

Mocht het nodig zijn dan kunnen we vervolgafspraken met u inplannen. Hier bestaat de mogelijkheid van een korte of een lange afspraak. Een korte duurt 20 minuten, met uitwerktijd van 10 minuten. En een lange afspraak duurt 40 minuten, ook hier rekenen wij een uitwerktijd van 20 minuten.

Als u via de ketenzorg bij de diëtist komt maken we samen met u een plan hoe u uw gezondheid kunt verbeteren. Hierbij zullen we goed overleggen en afstemmen met uw andere zorgverleners, zodat u minder risico op herhaling van klachten of nieuwe gezondheidsproblemen heeft en we samen naar beterschap toe kunnen werken

Met uw goedkeuring berichten wij uw (huis)arts over de start en afronding van de behandeling. Eventueel kunnen wij tijdens de behandeling ook overleggen met de (huis)arts.

Dieetpreparaten zijn dieetvoedingen voor medisch gebruik. Deze zijn bedoeld voor mensen met een bepaalde ziekte of met een andere reden waardoor zij normale voeding niet goed genoeg binnen krijgen en/of opnemen. Er zijn verschillende soorten dieetpreparaten. Samen met de diëtist kan u kijken of een dieetpreparaat voor u noodzakelijk is en bijdraagt aan uw herstel of verdere achteruitgang van de voedingstoestand voorkomt. Vervolgens zal de diëtist bekijken welk dieetpreparaat  het beste bij de wensen aansluit en op welke manier u deze het beste kan gebruiken.

Wij schrijven alleen machtigingen voor dieetpreparaten uit aan mensen die wij zelf begeleiden. Of dit vergoed wordt, hangt af van uw zorgverzekeringspolis. Als de diëtist een dieetpreparaat voorschrijft kunt u dit thuis bezorgd krijgen door een landelijke leverancier of in sommige gevallen bij een apotheek afhalen of door de apotheek laten bezorgen.

Het FODMaP-dieet is een mogelijke methode om klachten bij prikkelbare darmsyndroom (PDS) te verminderen. Bij dit dieet wordt onderzocht of bepaalde voedingsmiddelen (zogeheten FODMaP’s) klachten geven. Vervolgens kan gekeken worden of het vermijden of beperken van deze voedingsmiddelen de klachten weg kan houden.